5K FROZEN PENGUIN 2017

Wha ?! You don't know Johanna? A nutritionist fan of running living between France and New York!

"Quoi tu ne connais pas Johanna? Une nutritionniste fan de running  vivant entre la France et New-York !"

With Johanna, we joined in 5K Frozen Penguin. A way of having fun by going in for sport. A way for me to eliminate lactics after the half marathon of the day before(watch) in Brooklyn.

"Avec Johanna, nous nous sommes inscrit au 5K Frozen Penguin. Une manière de s'amuser en faisant du sport. Une manière pour moi d'éliminer les lactics après le semi-marathon de la veille à Brooklyn."

We didn't think that it would be so cold! It was the second run by negative temperature. YES YES YES in less 14 degrees! You know as I like running by negative temperature!

"On ne pensait pas qu'il ferait si froid ! Ce fut un deuxième run par température négative. OUI OUI OUI à -14 degrés !" Vous savez comme j'aime courir par température négative !"

The playground was not different, since my arrival to New York I run every day to Riverside Park. The only difference, usually it is 7:13 am AM and I run only with my earphones and my dynamic stride!

"Le terrain de jeu ne fut pas dépaysant, depuis mon arrivée à New-York je cours tous les jours à Riverside Park. La seule différence, d'habitude il est 7h13 AM et je cours seul avec mes écouteurs et ma foulée dynamique !"

Think of the starbuck which waits for you. Think of the hot coffee and the donuts when we shall cross the line! So many elements of motivation! 

"Penses au starbuck qui t'attend à l'arrivée, penses au café chaud et aux donuts lorsqu'on franchira la ligne ! Tant d'éléments de motivation !"

We made it, we lived the run completely. A beautiful moment of sharing. Runners was dynamic, communiquants, in brief a magnificent run by less 14 degrees!

"On l'a fait, on a vécu le run à fond. Un beau moment de partage. Les runners ont été dynamiques, communiquants, bref un superbe run par - 14 degrés !"

OH OH OH YEAH !

RETOUR EN VIDEO

RETOUR EN IMAGES